# flomo

卡片笔记的记录与检索。

- 类型：MCP
- 权限：可执行操作
- 门槛：需授权账号、需会员或付费
- 官方入口：https://help.flomoapp.com/advance/mcp/
- 网页详情：https://guanmo-ai.github.io/awesome-agent-mcp/s/flomo/

仅供参考，官方身份核验不代表接入实测；以厂商文档为准，密钥和登录在本地完成。修改或发送前须告知用户。

## 接入前准备

MCP 属于 Max 会员权益，需要本人 flomo 账号及 Token；客户端自身费用另计。

## 接入步骤

1. 在 flomo 的 MCP 指南中按客户端创建 Token 并填写配置，保留 Token 在本地。 [官方入口](https://help.flomoapp.com/advance/mcp/connect-cursor.html)

## 验证方法

先只读检索一条本人的笔记，核对返回内容。

指引核对于 2026-11-05，不是本项目实测结果。

## 费用

MCP 包含在 Max 会员权益中，无需另付 MCP 费用；Agent 客户端本身可能需要订阅，会员价格以 App 为准。 [官方来源](https://help.flomoapp.com/advance/mcp)（核对日期：2026-11-05）

官方原文：flomo MCP 包含在 Max 会员权益中，不需要额外付费。

## 安装配置

### JSON

```
{
  "mcpServers": {
    "flomo": {
      "type": "http",
      "url": "https://flomoapp.com/mcp",
      "headers": {
        "Authorization": "Bearer ${FLOMO_TOKEN}"
      }
    }
  }
}
```

### Claude Code

```
claude mcp add --header 'Authorization: Bearer ${FLOMO_TOKEN}' --transport http 'flomo' 'https://flomoapp.com/mcp'
```

### Codex

```
# ~/.codex/config.toml
[mcp_servers.flomo]
url = "https://flomoapp.com/mcp"
bearer_token_env_var = "FLOMO_TOKEN"
```

JSON 示例用于 Claude Code 的 .mcp.json；${VAR} 从启动客户端的环境读取。Codex 的环境变量也须在启动进程中可用，不能将变量名替换成密钥值。

Codex 的 bearer_token_env_var 对应变量只填 Token，不带 Bearer；env_http_headers 对应变量提供完整请求头值。

命令会进入 shell 历史，请在本地执行，不要分享。保留命令中的 ${VAR} 引用；Codex 不支持在 URL 或命令参数中展开这些引用，此处保留待本地处理的占位符。

## 核验与来源

2026-11-05 核对官方身份：[依据](https://help.flomoapp.com/advance/mcp/connect-cursor.html)。官方 Cursor 连接指南明确 HTTP 端点、个人 Token、MAX 会员及笔记读写。

官方原文摘录（2026-11-05，来自上述依据）：

```
"https://flomoapp.com/mcp"
```


[使用说明与免责声明](https://guanmo-ai.github.io/awesome-agent-mcp/#disclaimer)